自贡自流井出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

一、行程概览与核心亮点

本行程以高效串联张家界核心景观为核心，兼顾自然奇观与湘西文化体验，适合首次到访的游客。主要亮点包括：张家界国家森林公园的峰林迷宫、天门山的险峻天路、大峡谷玻璃桥的惊心动魄，以及凤凰古城的夜色风情。

二、行前准备与交通方案

1. 主要交通

去程：自贡暂无直达张家界的列车或航班，推荐以下两种方案：
方案A（高铁+火车）：从自贡站乘坐高铁至重庆西站（约1.5小时），换乘重庆西至张家界西的动车（约4.5小时）。此为最快捷陆路方式。
方案B（飞机）：从成都双流机场或天府机场飞往张家界荷花机场（约1.5小时），需提前从自贡乘坐高铁或机场大巴至成都。

返程：可按相似路线返回，或从张家界西乘坐动车至长沙南站，再转高铁回川。

2. 必备物品

身份证件、舒适防滑运动鞋、轻便背包、雨衣（山区天气多变）、保暖外套（昼夜温差大）、常用药品、充电宝。

3. 住宿建议

张家界市区（抵达首晚）：选择火车站或天门山索道附近酒店，方便交通。
武陵源区（游览核心）：建议连住2-3晚，靠近溪布街或标志门，便于每日进出景区。
凤凰古城（最后一晚）：选择沱江两岸的客栈，体验吊脚楼风情。

三、详细五日行程规划

第一天：自贡出发，抵达张家界

上午从自流井出发，选择高铁或飞机方案，傍晚前抵达张家界。入住市区酒店后，可前往七十二奇楼欣赏夜景，或到大庸古城品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园

全天游览天门山。建议选择A线（索道上山，公路下山），乘坐长达7.5公里的高空索道，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等景点。傍晚返回市区，乘车前往武陵源区入住。

第三天：张家界国家森林公园（山上线）

从武陵源标志门进入，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。随后乘环保车至天子山，游览御笔峰、仙女散花。下午可选择徒步或索道下山，漫步金鞭溪部分路段，感受溪谷清幽。

第四天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞

上午游览十里画廊，可乘坐观光小火车欣赏两岸峰林。下午探访黄龙洞，观赏溶洞奇观。傍晚乘车前往凤凰古城（车程约3小时），入住沱江边客栈，夜游古城。

第五天：凤凰古城漫游与返程

上午漫步凤凰古城，参观沈从文故居、虹桥、跳岩等景点，感受湘西文化。午后根据航班或车次时间，从怀化南站或铜仁凤凰机场返程，结束旅程。

四、美食与购物推荐

美食：张家界三下锅、土家糍粑、血豆腐、酸酢鱼；凤凰古城姜糖、苗家酸汤鱼。
购物：可选购土家织锦、腊制品、葛根粉等特产，建议在正规商店购买。

五、实用贴士

1. 景区门票建议提前在线预订，节省排队时间。
2. 山区步行较多，请合理安排体力，必要时可乘坐缆车或电梯。
3. 尊重当地少数民族风俗，避免不必要的误会。
4. 保持环境整洁，勿在景区内吸烟或乱丢垃圾。

遵循此攻略，您将从自贡自流井顺利开启一段融合自然震撼与文化沉浸的张家界之旅，尽享武陵山水甲天下的奇幻魅力。